产后痔疮如何恢复

女性生产后，腹部松弛且活动量少，易出现排便困难，甚至引发痔疮。产后痔疮对女性身体影响较大，很多人希望其尽快痊愈。以下是产后痔疮恢复的方法：

勤喝水

女性生产后会流血，若流血过多，会影响肠道内水分增加，导致肠道缺水，大便干燥、排便困难，进而引发痔疮。产后女性应积极喝水，每天保证8杯白开水，为身体补充充足水分，利于身体恢复。每天早晨起床后饮用一大杯蜂蜜水，对痔疮恢复有益。

提肛运动

出现产后痔疮的女性，可积极做提肛运动。该运动有助于加速血液循环，使静脉丛血液回流加速，避免淤血，促进痔疮痊愈。具体做法是做忍住大便的动作，使括约肌向上提，反复一提一松，每天坚持，早晚各做两次，每次反复30次。香港乐时化验所

温水坐浴

出了月子的女性，身体伤口基本愈合，此时可采用温水坐浴改善肛门血液循环，减轻痔疮疼痛感。具体做法是在水盆内放热水，加入适量食盐搅拌均匀，先将屁股放在水面上方熏蒸，待水不热时坐在水盆里。

产后女性可通过勤喝水、做提肛运动和温水坐浴等方法促进痔疮恢复。香港乐时化验所