坐月子期间产妇干活相关问题探讨

产妇历经辛苦生下宝宝后便进入坐月子阶段。部分身体素质好的产妇，坐月子没几天就恢复到产前的精气神，从而产生干活的想法。那么，坐月子的产妇能否干活呢？

产后初期（刚生下宝宝时）

此时产妇身心极度劳累，不应下地干活，需踏实躺在床上休息，食用富含营养且易消化的食物，以养好身体、恢复精气神。重活可请家人帮忙，或等月子结束后再做。

产后第三周后

恢复正常的产妇可开始做一些轻便家务。例如给自己的宝宝换尿布、叠宝宝小衣服。恢复较快的产妇，也能做扫地、擦桌子等轻活，但活动时间不宜过长，要注意休息，感觉累时需停止活动。香港乐时化验所

坐月子期间整体建议

产妇不宜过早下地干活，否则可能留下后患，年纪大时易出现问题。但整个月子期间完全不干活也不好，这易使产妇身体发胖，不利于身体恢复。一般建议产后一周内产妇好好休息，产后一个月可适当做些家务。

结论：坐月子期间产妇干活需合理安排，初期多休息，后期适当活动，以促进身体恢复。香港乐时化验所