顺产后补气血的方法

许多妈妈选择顺产，从中医角度看，顺产时体力消耗大，气随血出，分娩后大量出血会导致气血亏空，这也是很多妈妈产后身体虚弱的原因之一。那么，顺产后如何补气血呢？

以上措施适用于顺产后轻度贫血的妈妈，产后贫血严重的妈妈需及时就医。

结论：顺产后妈妈可通过合理饮食补气血，轻度贫血可采用上述方法，严重贫血要及时就医。